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20 ene. 20
Diario de cibelepassos, 20 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
1112 kcal
Grasa: 85,30g | Prot: 66,31g | Carbh: 22,42g.
Desayuno:
Bolo de Caneca Low Carb.
Almuerzo:
Cacau Show Bendito Cacau 85%, Tomates, Liv Up Brócolis no Vapor, Seara Lingüiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Cena:
Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Uhulll #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
20 ene. 20 por el miembro:
DeahFitness
Kkkkkkk adoro essa hashtag🤣🤣🤣
20 ene. 20 por el miembro:
cibelepassos
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