Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 50,81g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Relva Verde Psyllium, Redubio Shake Diet, Banana Prata. Almuerzo: Barra de Cereal, Alegra Pernil Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pêssegos, Vigor Protein Sabor Banana. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurentino.ariane
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