Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 22,95g | Prot: 38,30g | Carbh: 103,68g.
Desayuno: Лимон, Пятерочка Яблоко Голден. Almuerzo: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Лимон. Cena: Несквик Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Большевик Барни Молоко, Киви. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хрустим Сухарики Сметана. más...
|
|
1066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chikibambonenok
|