Diario de lasella, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1425 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 65,56g | Carbh: 144,81g.   Desayuno: DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Kiwi, Alpro Soya Sojajoghurt. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Alpro Cuisine Soya Light, Zucchini, Spaghetti Trocken. Cena: Pircher Williams Schnaps, Viotros Violife Slices, Becel Vital, K-Classic Kochhinterschinken, Harry Vollkorntoast, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, Be Light Light-Käse, Gekochtes Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Mangos, Aldi Körniger Frischkäse, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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