Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2759 kcal
|
Grasa: 139,10g | Prot: 101,07g | Carbh: 290,04g.
Desayuno: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lidl Vollkorn Toast, Помидоры, Мандарины. Almuerzo: Магнит Апельсин, Морковь, Dulano Сосиски, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Магнит Апельсин, Dulano Сосиски, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Cena: Киндер Макси Кинг, Киндер Молочный Ломтик, Coca-Cola Кола Лайт, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Просто Мёд , Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|