Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 110,17g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Клубника, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Heinz Соус Песто, Брокколи, Шампиньоны, Тунец, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Гранола, Менза Салат с Куриной Печенью, Водка. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinachy
|