Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 81,53g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marie Blachère Pain Complet, Sojasun Yaourt Citron, Escalope de Poulet, Courgette. Cena: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Bonduelle Épinard Feuilles Préservées, Marie Blachère Pain Complet, Carrefour Filets de Colin. Pasa Bocas / Otros: Nougat, Jacquot Boule Praliné. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Apple Health - 20 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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