Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 61,38g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Виноград, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Хумус, Жареная или Запеченная Курица, Киноа (Вареный), Манго. Almuerzo: Шампиньоны, Mars Twix, Nestle Kitkat, Kinder Maxi King, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Nestle Какао, Sonko Рисовые Хлебцы. Cena: Виноград, Вареное Яйцо, Жирные Сливки, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Злагода Сливки 10%. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 21 horas y 40 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 고양이 meow meow
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