Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 116,38g | Carbh: 227,84g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Мёд, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Баклажан, Кабачки, Минтай, Миндаль Миндаль, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Избенка Молоко Безлактозное, Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Мандарины, Окей Груша Конференс, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|