Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 47,69g | Carbh: 297,29g.
Desayuno: Harry Feiner Stuten, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Cena: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Orangensaft, Lambertz Nussecken, Banane, Meßmer Früchtetee. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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