Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 71,37g | Prot: 85,08g | Carbh: 225,42g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сметана , Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго , Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|