Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 86,29g | Prot: 109,94g | Carbh: 73,29g.
Desayuno: Milram Frühlings Quark Activ, Grüne Oliven, Saint Albray Weichkäse, REWE Brötchen (60g), Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schokolade, Rispentomaten, Edeka Heidelbeeren, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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