Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 44,33g | Prot: 85,47g | Carbh: 87,32g.
Desayuno: Шоколадный Торт с Зефиром, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Royal Cake Protein Cookie Кокос, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Торт Малина - Базилик. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, подъем в гору 4% 6км/ч - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|