Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 74,92g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Teriyaki Chicken, Broccoli , Agar Jelly Santan Coklat, Van Houten Cocoa Powder, Javara Virgin Coconut Oil, Lemon. Cena: Hard-Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh, Cooked Cauliflower (from Fresh), Oyster Mushroom , Cooked Red Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Yummy Greek Yoghurt Original, Blueberries, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Agar Jelly Santan Coklat, Diamond Fresh Milk, Rebo Kuaci Original. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sulis1774
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