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좋아! 잘하고 있어!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 36,67g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: 삶은계란, 토마토, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 저지방우유, 서울우유 체다치즈 (20g), 찐감자. Almuerzo: FREY DARK CRUNCHY NUT, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수. Cena: 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 저지방우유, 초고추장, 브로콜리, 찐단호박. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de happy mary j.
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