Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 79,46g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Суп пшенной со свинными ребрышками 1п=300г. Almuerzo: Волошкове Поле Ряжанка 4%, Украинский Творог 5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Тефтели: фарш, овсянка, капуста 1п=70г, Салат пекин. капуста, дайкон, морк. 1п=170г. Cena: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Хек тушенный с морк и луком, Салат с краснокачанной капусты. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3211605
|