Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 78,83g | Carbh: 92,91g.
Almuerzo: Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kayısı, Ceviz, Yumurta, Portakal, Göbek Marul, Çavdar Ekmeği. Cena: Kayısı, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aslinaz
|