lowcarb44
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 73,86g | Prot: 106,66g | Carbh: 45,80g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Tomates, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Minas, Aspargos, Abobrinha Refogada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Sardinha Assada. Cena: Contra-filé. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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