|
Ну, вот. Как и ожидалось 😁
Алкоголь вызывает привес, но только через день
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 83,17g | Prot: 119,98g | Carbh: 208,71g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Butter or Sugar Cookie, Bagel, Fried Egg, Cream Cheese. Almuerzo: Медовый кекс. Cena: Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Cheese Cracker, Куриные оладьи, Курица фаршированная с рисом и грибами. Pasa Bocas / Otros: Custard or Cream Filled Eclair, 2% Fat Milk. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|