Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 153,59g | Prot: 152,04g | Carbh: 32,06g.
Almuerzo: Bacon, Couve-Flor, Brócolis (Cortado, Congelado), Ovo. Cena: Sal, Cebolinha Verde, Repolho-Roxo, Banha de Porco
, Alho, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco em Pó , Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). más...
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Peso Histórico de Omar Boliveira
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