Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 68,17g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Gutes Land Gouda , Cocktailtomaten, Aldi Mehr-Korn-Brot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Brötchen, Zimbo Thüringer Rostbratwurst. Cena: Lidl Mais, Möhreneintopf, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Quitte. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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