Diario de spcyckn, 10 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2010
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2010:
1213 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 60,36g | Carbh: 174,90g.   Desayuno: Original Powder Creamer, Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Onions, Eggplant, Zucchini, Whole Wheat Blend Pasta. Pasa Bocas / Otros: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
1735 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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