|
12.5%
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 145,66g | Carbh: 269,91g.
Desayuno: Молоко 1.5%, Matrix 2.0, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Чернослив, Суп из Курицы и Фасоли. Cena: Шарлотка, Пицца Пепперони (36 см), Шоколад Горький Элитный 90%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Мартини. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|