Diario de SeiN_MaulwurF, 19 ene. 20

Trotz Pringles und Schokolade 🍫😊 endlich geht es voran
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1015 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 48,30g | Carbh: 110,62g.   Desayuno: Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Marmelade. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Manner Nougat Zartwaffeln, Gut & Günstig Gefüllte Minikuchen, Käsekuchen Low Carb. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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