Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 63,06g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Harry Vollkorntoast, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Maggi Jäger-Sahne Schnitzel, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Lidl Minutensteaks, Champignons Frisch, Möhren, Salzkartoffeln. Cena: Milram Müritzer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ananas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrys-jersleben
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