|
Водичка после праздников уходит. Надо бы и жирок рвзогнать
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 40,50g | Prot: 92,14g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Морковь, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.tcipa
|