Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 70,47g | Prot: 117,37g | Carbh: 243,85g.
Desayuno: Хлебец, Арахисовая Паста, Авокадо, Кофе, Ашан Морс Ягодный Замороженные Ягоды Клюква и Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Арахисовая Паста, Кофе, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%. Cena: Миндаль Миндаль, Курага, Чай, Финик, Кедровые Орехи , Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Delight Креветки. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Кофе, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Чернослив, Кедровые Орехи, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_krasotka
|