Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 107,34g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Укроп, Кофе, Евроопт Помидор, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Савушкин Кефир 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Молочные Горки Сыр Костромской Традиционный, Кофе, Евроопт Помидор, Бедро Ц/Бр, Пекинская Капуста. Cena: Бутерброд с Сыром, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Куриная Отбивная, Салат с Крабовыми Палочками, Шоколадное Пирожное с Глазурью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveet.lana
|