Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 113,88g | Carbh: 222,27g.
Desayuno: Оливковое Масло, Boniposi Бело-Розовый Зефир, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Столичная Мельница Макароны, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Cena: Чеснок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Имбирь Маринованный, Лук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|