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🤔...kann das sein ?....
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 82,72g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Clementinen, Knorr Helle Soße, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mestemacher Pumpernickel (38g), Du darfst Fränkische Fleischwurst, Gurke (Geschält), Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Zitronensaft, Hartgekochtes Ei, Edeka Avocado Hass. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Kohlrabi, Punica Fruchtig Rot. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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