Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 101,12g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Madre Labs Omega-3, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Almuerzo: Пятерочка Тыква Баттернат, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Соус Вишневый, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Tatis Арахисовая Паста 28. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Смак Хлеб Бородинский, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Step - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вероня@
|