Diario de Iren tom, 19 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:
1465 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 50,20g | Carbh: 115,55g.   Desayuno: Сыр Российский, Зеленый Чай, Сырный Суп. Almuerzo: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Cena: Светлое Пиво, Сырные Палочки, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Салат Зимний, Конфета. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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