Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 73,02g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Печенье, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Омский Бекон Колбаса Традиционная , Беларусь Сыр Король Эдвард, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Булочные Вольчека Безе, Мандарины. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vah.vah
|