|
вс
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 26,30g | Prot: 64,20g | Carbh: 86,40g.
Desayuno: Сырники ПП, Зеленый Чай, Белая Долина Молоко Отборное, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Махеевъ Горчица Русская, Самбери Оладьи Капустные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|