Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 113,93g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Сырники ПП. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясо Дикого Кабана, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринкаКуз
|