Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 53,48g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша. Almuerzo: Конфета, Бутерброд с Красной Икрой, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" , Сладкая Булочка. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Матча. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Дереза2
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