Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 196,53g | Carbh: 315,85g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Apelsiner, Äpple, Pågen Veckans Toast, Pågen Veckans Toast, Ägg, Kronägg Äggvita, Ägg, Smör. Almuerzo: Grönsaksfylld Smörgåswrap, Grillad Ostsmörgås, ICA Färska Champinjoner. Cena: Santa Maria Äggnudlar, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Vindruvor, Blomkål, ICA Matolja. Pasa Bocas / Otros: Goodlife Protein Bar, Goodlife Protein Bar, Njie ProPud Proteinmilkshake , Goodlife Protein Bar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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