Diario de ManniBaer, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
139,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
2541 kcal Grasa: 98,05g | Prot: 132,82g | Carbh: 278,38g.   Desayuno: Lidl Briocheknoten, Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Pommes Frites, Dürüm Döner, Dönerfleisch. más...
4292 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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