Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 59,40g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Nestle Coco Shreddies. Cena: Branston Baked Beans (205g), Asda Cheesy Mash , Tesco Chicken & Gravy Pie. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall). más...
|
|
4312 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrazyLegsCrane
|