Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 82,35g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: D'arbo Мёд Акации, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Гарнец Мука Кукурузная, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Horeca Select Арахис Жареный, Ашан Сыр Маасдам, Рыбарь Плотва, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Guinness Draught Stout. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|