Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 115,76g | Carbh: 237,18g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенка, Сахар, Свежее Завтра Молоко 1%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Красное Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Яйцо Куриное. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Бондюэль Красная Фасоль, Пятерочка Лук Репчатый, 6 Соток Корнишоны, Сахар, Сахар, Растительное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Cena: Две Палочки Ролл Горячий Краб, Якитория Кукси. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|