Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 83,47g | Prot: 48,81g | Carbh: 284,94g.
Desayuno: granola, total, almond milk, Bananas, Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale. Cena: pizza thin crust 9", Beer. Pasa Bocas / Otros: Butter Pecan Ice Cream, pine nuts. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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