Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 107,54g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Zentis Марципановая Буханка, Оливковое Масло, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". Cena: Красный Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Новый Океан Тунец Обыкновенный Скипджек Филе Натуральный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina31222
|