Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 92,92g | Carbh: 226,38g.
Desayuno: Mikropopcorn, Paahtoleipä, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Broilerin Fileepihvi. Cena: Maitokahvi, X-Tra Broccoli Mix, Jauhelihakastike, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Pohjolan Juustola Leipäjuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rahkapiirakka. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tätsä77
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