Diario de djbromley, 16 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2013:
1553 kcal Grasa: 45,93g | Prot: 36,20g | Carbh: 220,33g.   Desayuno: Pears, Express Porridge Winter Spiced Cranberry. Almuerzo: Wholemeal Roll, Split Pea Soup. Cena: Carrot Cake with Icing, Soy Sauce, Tomato Puree, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Courgette, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Tea with Milk, Orange Juice. más...
1773 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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