Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 112,48g | Carbh: 334,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Honig, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Harry Rosenbrötchen . Almuerzo: Aldi Laugenbrezen, Böklunder Mini-Weißwürste. Cena: Edeka Gute Laune Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Apfelsinen, Balisto Korn Cereal. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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