Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 84,68g | Carbh: 90,01g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Edeka Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Rapsöl, Ei, Möhren, Lidl Minutensteaks. Cena: Aldi Kochschinken, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Milram Müritzer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin. Pasa Bocas / Otros: Edeka Kaffee Kuchen Quark . más...
|
|
380 kcal
|
Ejercicio:
Spaziergang - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabrys-jersleben
|