Diario de 2013ta, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
590 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 31,33g | Carbh: 71,03g.   Desayuno: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Активия Термостатная, Яблоко Голден. más...
1968 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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