Diario de liane hapunkt, 18 ene. 20

Perfil de liane hapunkt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020

59 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hallo Liane, toller Erfolg. Herzlichen Glückwunsch. Verrätst Du mir Deine Strategie? Welches Eiweiß/ Kohlenhydrat Verhältnis? Ich hab seit Juni leider nur 6 Kilo geschafft. Ich weiß nicht was ich machen soll🤔

18 ene. 20 por el miembro: Spitzing

Super Liane 👍 hast dein Ziel erreicht und machst weiter finde ich besser in Etappen als wie auf einmal 💪

18 ene. 20 por el miembro: Ranger 1966

6 Kilo in 7 Monaten sind doch toll! Ich denke, dass jeder seinen ganz eigenen Weg finden muss... Bei mir ist das mit dem Verhältnis auch nicht immer gleich. Mal brauche ich mehr Fett, mal mehr Eiweiß... Was ich aber nicht brauche sind die KH ausser ich gehe danach zum kardiotraining, dann machen sie mir nichts.

18 ene. 20 por el miembro: liane hapunkt

Vielen Dank für Deine Nachricht. Werde auch die Kohlenhydrate weiter reduzieren. Schönen Sonntag noch👋

19 ene. 20 por el miembro: Spitzing


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de liane hapunkt

Ver la Historia Completa

Diario de liane hapunkt, 18 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de liane hapunkt