Diario de j_ainura, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1463 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 66,88g | Carbh: 150,42g.   Desayuno: Рахат Арахисовое Драже, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр. Almuerzo: Рахат Арахисовое Драже, Кукси. Cena: Кукси, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Рахат Арахисовое Драже, Пастила, Морковь, Рахат Арахисовое Драже. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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